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抗重力を実体験する
抗重力セラピー
1Dayイベント
抗重力セラピー１dayイベントは、抗重力セラピーを実体験してもらうクラスになります。１dayイベントでは、少人数（募集人数20名）だからこそ可能なパーソナル軸分析から、ご自身の身体の軸を知ってもらい、その軸修正の抗重力セラピーを体感してもらいます。
Flow
1Dayイベントの流れ
1.抗重力理論を学ぶ
抗重力セラピーに必要な理論を学びます。抗重力セラピーのメカニズムをかんたん解剖学 で解説いたします! 骨盤アーチとニュートラルについて学びます。
解剖学(骨格・筋肉)
姿勢学(脊柱カーブや姿勢ニュートラルについて)
骨盤アーチについて
床反力
フィードフォワード反射
2.ご自身の身体の軸を体感してもらいます！（パーソナル軸検査）
パーソナルな立位・座位・寝位の全てにおいての身体の軸検査を行い、ご自身の身体の軸を体感してもらいます。
3.抗重力セラピー
パーソナル軸検査で分析した結果を元に皆様の身体の軸調整を行って抗重力セラピーを体感してもらいます。
4.抗重力セルフケア
毎回、様々な症状にフォーカスして、その症状のメカニズムを解説しご自宅でのセルフケアメソッドをお伝えいたします。
今までには、『反り腰セルフケア』『巻き肩セルフケア』が大変好評でした。
5.抗重力トレーニングを受ける
抗重力セラピーによって、ニュートラルな身体になります。この状態をより強化するため に、ニュートラルエクササイズでより身体を締めていきます。
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